אגף השיקום במשרד הביטחון משיק לראשונה בעברית – אפליקציית "המדריך ל- PTSD" להתמודדות עם תסמיני חרדה ופוסט טראומה
משרד הביטחון משיק אפליקציית "המדריך ל-PTSD" בעברית.
אגף השיקום במשרד הביטחון השיק לראשונה בעברית את אפליקציית "המדריך ל-PTSD", שמיועדת לסייע בהתמודדות עם תסמיני חרדה ופוסט טראומה. האפליקציה, שזמינה ללא עלות לציבור הישראלי, מציעה כלים להרגעה עצמית, דרכי התמודדות, מידע על חרדה ופוסט טראומה, אפשרות למעקב אישי, והמלצות להמשך טיפול מקצועי.
האפליקציה פותחה במקור על ידי המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארצות הברית (US Department of Veterans Affairs) ומשמשת כיום למעלה מחצי מיליון איש ברחבי העולם. היא תורגמה לעברית והותאמה לציבור הישראלי בסיוע מומחים בתחום הטיפול בפוסט טראומה.
"המדריך ל-PTSD" מאפשרת למשתמשים לקבל מידע מקצועי, לבצע מעקב אישי, להשתמש בכלים טיפוליים כמו מיינדפולנס ומדיטציה, ולהכיר אפשרויות תמיכה וטיפול מקצועי. האפליקציה אנונימית ואינה אוספת או מעבירה מידע אישי.
ניתן להוריד את האפליקציה בקישורים הבאים:
https://play.google.com/store/apps/details?id=is.vertical.ptsdcoachil
